食材搭配

「食疗药膳」香甜浓郁的菠萝蜜，它的仁也是绵软香甜。今天介绍的波罗蜜仁煲瘦肉，还可以改善产后乳汁不足

菠萝蜜仁煲瘦肉文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典》（2010版、2015版）中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授01材料猪瘦肉250g，菠萝蜜核仁适量。02做法猪瘦肉切小块，与菠萝蜜核仁一同煮汤。03功效用于产后乳汁不足。菠...

200平饭馆 周一晚上都要排队，这款酱烧汁一天用掉10多斤

家乡酱烧汁此酱将口味浓郁的红烧味型，进行独特的风味添加，酱烧的浓香结合豪吉麻辣川香汁的煳辣，带来全新的味觉体验。口味香辣酱香。制作将豪吉麻辣川香汁50克、黄豆酱30克、蚝油10克、白糖4克、豪吉鸡精8克、美极鲜味汁5克拌匀。初加工先将五花肉300克洗净，改成4厘米见方的块；苦瓜150克改成4厘米见方...

要想饺子好吃不腻，蒜泥蘸料离不了，健康又开胃，虽有蒜臭但美味

要想饺子好吃不腻，蒜泥蘸料离不了，健康又开胃，虽有蒜臭但美味。“好吃不如饺子”，饺子是老百姓心目中最好吃的食物，由面皮包裏上肉和各种蔬菜，香鲜味美。吃饺子时一般都要蘸上调料汁一起吃，这样才更解腻又开胃，饺子味道也变得更好了。调料汁主要有醋、生抽、辣椒、芝麻油和大蒜调和而成。其中饺子蘸料中的大蒜备受争...

3分钟学4种口味水果塔+2款福利食谱，完胜几十块的甜品店

夏日的酷暑总会让人陷入昏昏欲睡、食欲大减的深渊，平时喜欢吃的许多食物在酷暑里都提不起胃口，这时就让我们来看看有什么消暑美食，能拯救一下自己肠胃的不开心吧！没有什么炎热酷暑，是一块水果塔解决不了的！如果有，那就给我上齐四种口味的水果塔。Duck老师在线教你——采用当季猕猴桃、蓝莓、桃子和芒果四种口味的...

无需加水‼️好吃到光盘的三汁焖锅

咕噜咕噜一大锅，自己做的料足味道棒，有肉又有菜，应该没人能拒绝这一锅叭，一起为爱的人做顿饭吧~By丸子_菌用料基围虾10个鸡翅8个鹌鹑蛋8个大蒜6瓣青红椒2个莲藕1节胡萝卜1根玉米半根芹菜1把洋葱1个腌制调味品如下:辣椒粉2勺盐10克食用油4勺料酒2勺生抽2勺三汁酱料配方如下:韩式辣椒2勺蚝油2勺黄...

浓香丰腴的酱大肠，软烂适口微甜耐嚼，解馋下酒菜家常美食做法

酱大肠是一种传统的深色菜肴，有很多好的菜肴，甚至更糟糕的菜肴。本文仅针对喜欢这种咬法的朋友。让我们与朋友讨论这种自制的方法，以减轻味。香浓丰满的大肠酱，软而烂，味道鲜美，微甜而有嚼劲，因此可以搭配葡萄酒和菜肴。原料：猪肠500克。调味料：10克小茴香，5克肉豆蔻，2个大葱，1个姜，2个八角茴香，3克...

教你一招，凉拌糖醋木耳这样做，巨好吃，连汤汁都要舔干净！

我喜欢运动，倒也不算是运动或者健身达人这一类，只能说隔天去健身房蹦跶一个小时，跟着跳操的教练跳上一小时的健身操，出一身汗，这样已经坚持15年了，每天在自己微信运动排行榜上进不了前三但基本占得了前十，坚持运动的结果是腹肌一点没有，手臂的肉还是软软的，唯一能引以自豪的是精神头比较足，吃好睡好，神经大条，...

虾身上“最脏”的部位，含大量有毒物质，千万不要吃，不懂要收藏

炎热的夏季，每到晚上就是各路吃货们欢聚一堂的时节，撸个串，吃个小龙虾，想想都让人流口水。小龙虾是小编的最爱，每到夏季，隔三差五的就会约上三五个好友去吃麻辣小龙虾，剥这滋啦冒油的龙虾，吃起来那叫一个爽。可是，前不久小编在吃一家店的小龙虾后，肚子就不太舒服。去医院一查，原来是龙虾没处理干净，吃到了大量的...

生炒猪肚咬不动？教你一招，80岁老人和几岁的小孩都吃得津津有味

生炒猪肚猪肚咬不动？教你一招，80岁老人和几岁的小孩都吃得津津有味！猪肚是猪内脏中最好吃的一个部位，40元一斤，之所以猪肚卖那么贵，是因为很多人都喜欢吃猪肚，特别是爆炒猪肚，鲜嫩爽脆，特别有嚼劲，加点辣椒爆炒，香辣爽脆，既开胃又下饭。可是生炒猪肚比较适合年轻人吃，如果家里有老人或者小孩的，生炒猪肚根...

爱吃糯米的一定要收藏，这几种做法最好吃，看了才知道做法这么简单

糯米蒸排骨准备食材如下：猪大排500克，糯米120克，紫苏1把，花生油1茶匙，食盐5克，鸡粉1茶匙，蚝油1汤匙，黄酒1/2汤匙，胡椒粉1/2茶匙，小葱3克具体做法如下：提前将糯米用清水泡发6小时以上，排骨漂洗干净后，加黄酒、胡椒粉、3克盐、蚝油、鸡粉抓匀后腌制20分钟以上，将紫苏叶冲洗洗净，把叶子铺...