偶然从网络剧《花间提壶方大厨》中,原来还有哈密瓜炒虾仁这一道菜,非常好奇这俩一个甜、一个腥,怎么能做出一道美味呢?结果,还真有这样一道菜。

哈密瓜是夏日非常解暑的水果,晚熟的哈密瓜更加耐贮存,可以放到来年春天,味道仍然新鲜。这个时节,各个水果摊位都能看到它的身影。
哈密瓜炒虾仁,具体步骤如下:
1、将哈密瓜去皮切丁,鲜虾仁洗净,青椒切丁,胡萝卜去皮切丁,生姜切小片;
2、倒油入锅,当油温5成热时加虾仁,翻炒至九成熟,倒出备用;
3、锅内留余油,加入姜片、青椒片、胡萝卜丁、哈密瓜丁,翻炒至8成熟,加虾仁;
4、放盐、白糖等调味料炒透,倒入淀粉勾芡,小火加热,待调料入味,起锅即可。
中医认为,哈密瓜性质偏寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用。
还可以加入腰果、百合等
美味虽好吃,也要注意一些细节:
1、哈密瓜轻拿轻放,不要碰伤瓜皮,因受伤后瓜容易变质腐烂,不易储藏;
2、哈密瓜中含糖较多,糖尿病人应慎食;
3、哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。
小伙伴们,你们要不要尝试一下呢?味道可是很棒的哦!