小暑已到,意味着进入盛夏,趁此时汤汤水水煮起来。糖水黄桃是小时候记忆里最好吃的罐头,甜甜的,是逢年过节最后上桌的甜汤,现在物品丰富的年代,不怎吃甜,每年桃子季就自己炖煮一次,不太喜甜,就按自己喜欢调味,在这多雨的梅雨天里,用这一点甜抵御燥气。

By手作美食by晴天【豆果美食官方认证达人】

用料

黄桃5个

冰糖80g

柠檬挤汁1/3个

水400g

盐3g

做法步骤

1、主材料如图,黄桃去皮,待去核切片。

2、切片的黄桃入加了水的锅,倒入冰糖盐,准备煮。柠檬切片待用。

3、开火煮,煮至水开再调小火炖煮。

4、调小火炖煮10-15分钟。

5、炖煮至果肉呈半透明,软而不烂,挤入柠檬汁拌匀焖5分钟。

6、成品,如图即可食。可入冰箱冷藏再食,1周内食完。Tips:装入提前煮过的玻璃瓶,建议用广口瓶装倒取食方便。

黄桃的营养功效

通便,降血糖、血脂,祛除黑斑、延缓衰老,提高免疫功能

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!