今天做了爸爸最爱吃的小龙虾盖浇饭，希望天底下的爸爸节日快乐
By食光饥【豆果美食官方认证达人】
用料小龙虾适量
黄瓜少许
洋葱少许
西芹少许
小葱1棵
大蒜1瓣
做法步骤1、小龙虾去头挑虾线
2、加料酒焯水后捞出
3、剥去虾壳
4、配菜切丁备用
5、配菜爆炒出香味后倒入龙虾翻炒2分钟
6、加少许清水，生抽1勺，老抽半勺，盐适量盖上盖子焖3分钟
7、加水淀粉勾芡即可
8、拌饭真香～
小龙虾的营养功效1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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