金秋之后的入冬前,也正是吃螃蟹的好时候。螃蟹的做法很多,做为一个吃货,必须抓紧在这个季节换着花样吃蟹。
那天做了西红柿炒蟹发到了朋友圈,不少朋友善意提醒我“吃西红柿炖螃蟹等于吃砒霜”,让我切记螃蟹一定不要与含VC的水果菜类一起同食,并说螃蟹是甲壳类生物,含有五价砷。通常单独食用本身对人体没什么损伤,但是在维生素C的作用下,会变成三价砷化物,就是通常所说的的砒霜。不止一个朋友说,说得我有点怕,真怕。上网一搜,相关说法还真不少,但辟谣的也不少。所以不必人云亦云,谈虎变色,啥都不能吃,啥都不敢吃。
说话西红柿炒蟹是我们鲁菜菜系中很有特色的菜之一。我的家乡盛产梭子蟹,西红柿炒蟹我已经吃了多年,从没有一次感到食用后不适。现在正是入冬前蟹最肥美的季节,再说螃蟹也不是每天都吃,偶吃真的无妨。更何况,网上,专家们也对这种谣传进行了辟谣。所以,大家尽可以放心食用。它口感略带酸甜,很适合不太喜欢海鲜那种特有腥气的亲们。酸甜的西红柿,配上肥美鲜香的蟹,绝对会让你吃罢吮指大呼过瘾,相比之下,我家更喜欢买小一点的蟹,一来价格便宜,二来炒上一大盆,全家抢家吃,都大呼过瘾。
所用材料:
梭子蟹1只西红柿200g油、盐、糖、香菜、料酒、水淀粉、葱姜、芝麻油适量
具体做法:
1.准备食材。
2.西红柿去皮切成滚刀块。
3.蟹洗净对切成两份。
4.将蟹的切口处沾上面粉。
5.锅中油浇至七成热,将蟹的切口先放入盐中略炸。
6.当蟹切口变红,平放倒炸一会。
7.翻面再炸一会至蟹熟透。
8.锅中留少许底油,入葱姜末炒香。
9.加入西红柿翻炒。
10.加入炸好的蟹略炒。
11.加入适量盐。
12.淋入适量料酒去腥。
13.加入适量糖。
14.再放入适量水淀粉。
15.煮至汤汁香浓,加入香菜和少许芝麻油出锅食用。
小贴士
炸蟹时不要等油温太高再放入,防止被烫伤。