家婆喜欢啃鸡爪,刚好这两天过来就卤一些,让她老人家啃。

Bywill121【豆果美食官方认证达人】

用料

鸡爪500克

八角两个

香叶2片

桂皮两个

生抽两勺

老抽两勺

盐一小勺

花椒3克

干辣椒3个

陈皮3克

小茴香3克

冰糖8克

豆蔻5粒

生姜1小块

做法步骤

1、香料准备如图

2、香料冲洗干净装进纱袋里面,扎紧袋口

3、香料袋加适量清水(以能没过鸡爪为准哦,可以稍微多一点点哦!),冰糖适量,两勺老抽,两勺生抽,一小勺食盐,大火烧开先煮出香料味

4、煮卤水的时候,我们来处理鸡爪,把鸡爪洗净剪去指甲

5、另取一锅凉水下锅,把一块生姜去皮拍扁和处理好的鸡爪一起放进去焯一会儿

6、焯好的鸡爪,捞出过凉水沥干水份备用

7、把鸡爪放进卤水中大火煮开,转小火煮至你喜欢的口感就可以啦(喜欢有嚼劲的时间就短点,喜欢软烂点就多煮一会)

8、家婆牙口不太好,我就多煮了会,鸡爪软烂软烂的,一咬皮和骨就分开来,正好适合老人家的牙口

小贴士

1、我这样做出来的鸡爪,只带有一点点的辣味,喜欢吃辣的朋友,可以多加点干辣椒或者辣椒粉哦!2、其实卤味各家有各家的调料配方,香料的配比也不一样的,可以根据自己的口味来调整哦!3、卤好的料汁可以留一些成老卤哦,下次再卤其他东西的时候再加进去,但是记得要存放好,可以放冰箱冻起来哦!当然也可以卤鸡翅,鸡腿,鸭腱等……

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。